夫妻感情经常发生吵架要怎么办?
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  家庭中经常发生吵架是必不可少的,但吵架了怎么解决是但是这句话却不仅仅是单纯的玩笑话,而是真理。特别实在情侣之间、情感的维系,若是经常“作”,那么后果就自然而然的是最不想看到的那个。情感解答:在亲密关系当中,如何减少吵架?
夫妻吵架图片
小辉(花名)比我小个四岁左右,在我依旧还是单身的时候,他就已经是快结婚了。但是,在这期间,他们两个准夫妻之间却经历了不少事情。两个人之前没怎么磨合,就匆匆决定结婚,在一起后,一直是矛盾不断。但是无奈,女方怀了孩子,又不想分。于是乎,成天上演各种闹剧。这毫无疑问是对他们两个人,仅有的一点感情基础的消耗。我也时常会开导一下小辉:既然决定要在一起,有什么问题了,就好好地解决,不要动不动就发脾气、吵架。吵架是生活中的盐,但是要把握好放的量。无论是再恩爱的夫妻,在一生当中也会有意见不一致的时候,会有想打对方的冲动,但是很多时候,我们都是通过吵架的方式表达自己的情绪。因此,吵架有时会变得不可避免,但是,如何把握好这个度呢?
情感解答:在亲密关系当中,如何减少吵架?
一、首先你要知道,吵架不能解决问题心理学家的研究表明,在夫妻双方吵架的时候,更多的只是情感的宣泄,甚至会把之前的事,与目前毫不相关的事情结合起来——常见的就是翻旧账。因此,在吵架时,除了情感得到了一点释放,问题并没有解决。有些夫妻之所以吵架停不下来,是因为想要在吵架中把问题提解决,让对方给自己认错。
二、要时刻提醒自己,少说一句很多人,在吵架当中,情感失控,想到什么就说什么,甚至恶语相向,伤害了最亲密的人。人们都说,“我们把最好的脾气留给了陌生人,却把最坏的脾气留给了自己最亲的人”,就是这么个情况吧。一个情商高的人,就是时刻能控制好自己情绪的人。即使在吵架当中,对方让自己情绪激动的时候,也能知道,什么不该说。所以,时刻提醒自己,少说一句,说之前好好地过一过脑子,争吵就会少很多。情感解答:在亲密关系当中,如何减少吵架?
三、要有共情的能力什么是共情呢?共情也称为神入、同理心,是体察对方的情绪。吵架时,我们总是站在自己的角度上去看、去说,但当我们能够将自己放在对方位置上,好好地想想,如果是我处于这个境地,我是什么感受。共情能力,设身处地地为他人着想,你就会发现,其实生活当中,很多的事都不值得大动干戈。若是在亲密关系的相处当中,能够时时地想到、运用上面的几个点,那么毫无疑问,你们将会越来越和谐
 
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